Talent fördern I Entwicklung ermöglichen I Zukunft gestalten.
TINA CAPOL
Athletinnenprofil
Leichtathletik I Mittelstrecke I 1500m
Tina Capol, eine junge Athletin mit klarer Mittelstrecken Perspektive, steht für eine leistungsorientierte, lang-fristige Entwicklung über 1500 m. Im Zentrum stehen die systematische Verbesserung von Ausdauer, Lauf- ökonomie, Geschwindigkeit, Belastungsverträglichkeit und Wettkampfkompetenz.
Warum Tina
Tina befindet sich in einer Phase, in der aus Potenzial durch Struktur und Kontinuität echte Leistungs-perspektive entstehen kann. Die 1500 Meter verlangen eine aussergewöhnliche Kombination aus Ausdauer, Geschwindigkeit, taktischer Intelligenz und mentaler Stabilität.
Sportliche Entwicklung
Als nächster markanter Leistungsbereich steht eine 1500-m-Zeit von rund 4:12 Minuten im Fokus. Dieses Ziel verlangt eine bessere Verbindung von aerober Leistungsfähigkeit, anaerober Schwelle, VO2max, Laufökonomie und spezifischer Tempohärte.
„Momente, die den sportlichen Weg sichtbar machen: Leidenschaft, Freude, Resultate“
Trainer
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